DEUTSCHES ZENTRUM FÜR ERHOLSAMES SCHLAFEN

www.SCHLAF-ISI.de

Prof.  Dr.  Bram van Dam†, Dr.  med.  Rainer Haarfeldt, Prof.  Dr. Tilman Resch



News - Kurzbeiträge

 

Durchblutung gegen Cellulite

Mit guten Wasserbetten, kann die Gefahr, von Orangenhaut, reduziert werden.

Orangenhaut, Cellulite oder Matratzenphänomen, dies sind Bezeichnungen für ein Phänomen, das Medizinern, unter „Dermopanniculosis deformans",...

[mehr]

Gesundheitliche Vorzüge der Wassermatratze

Die Vorzüge der Wassermatratze werden von Medizinern und Fachblättern gelobt.

Die Wirbelsäule wird optimal gestützt und liegt richtig, der Muskulatur wird eine völlige Entspannung ermöglicht, das Blut kann im Körper ungehindert...

[mehr]

Dekubitus vorbeugen mit guten Wasserbetten

Dekubitus ist eine Krankheit die entsteht, wenn jemand für längere Zeit ans Bett oder an den Rollstuhl gefesselt ist. Durch den dauerhaften Druck auf bestimmte Körperteile werden die Blutgefäße gequetscht und damit die...

[mehr]

Gute Wasserbetten gegen Stress

 

 

Körperlicher und geistiger Stress hat sich, nicht nur in den letzten Jahrzehnten drastisch erhöht, sondern auch verlagert.

Mussten wir früher noch um unser Leben fürchten, so ist es nun die Bedrohung des sozialen Status,...

[mehr]

Ideal für Allergiker

Allergieverursacher Nr. 1 ist die Hausstaubmilbe bzw. Milbenkot.

In gewöhnlichen Matratzen wird dieser bei jeder Bewegung aufgewirbelt und verbreitet sich in der ganzen Wohnung, wo er sich als Hausstaub niederschlägt.

Durch...

[mehr]

Schulerfolge dank hochwertiger Wasserbetten

Anfang des Jahres gibt es die nächsten Zeugnisse. Bis dahin wollen und müssen viele Schülerinnen und Schüler noch viel lernen. Hirnforscher weisen immer wieder darauf hin, wie wichtig erholsamer Schlaf für den Erfolg beim...

[mehr]

Leistungssteigerung durch besseren Schlaf

Leistungssteigerung und erhöhte Lebensqualität durch bewusst besseren Schlaf. Wissenschaftliche Grundlagen.

 

Benutzer spezieller Wasserbetten sind auch Olympiagoldmacher, Weltmeister, Bundesliga, Führungskräfte, VIPs,...

[mehr]

Qualifikationsprofil einer guten Wasserbett Matratze

Spezifische Kriterien unterscheiden gute von schlechten Matratzen. Hier eine Profilierung basierend auf Forschungsergebnissen und Forderungen der deutschen Schlafforschung.

Wie die meisten seiner Kollegen fordert Prof. Dr....

[mehr]

Schläfer sind schlauer

Problemlösung im Schlaf. Schlaf ist offenbar eine wirksame Strategie zur Problemlösung.

Eine Nacht über eine schwierige Frage zu schlafen, gilt als guter Ansatz zu ihrer Lösung. Deutsche Forscher haben diese These jetzt...

[mehr]

Dank Wasserbett kein Schnarchen mehr

Wer kennt es nicht, wenn man vom schnarchenden Partner geweckt wird, kann man nicht wieder einschlafen. Auch im Alltag erzeugt Schnarchen Probleme. Doch mit einem guten Wasserbett, kann man das Schnarchen erheblich reduzieren,...

[mehr]

Die Sicherheitsfolie guter Wasserbetten

Falls der Wasserkern einmal undicht werden sollte, erfüllt die Sicherheitsfolie in einem Wasserbett ihren Zweck und fängt das austretende Wasser auf. Bei guten Sicherheitsfolien mit integrietem Reißverschluss bleibt die...

[mehr]

Nie wieder Rückenschmerzen mit Tasso Wasserbetten

"Ein Wasserbett ist das Beste, was dem Rücken passieren kann" bestätigt Dr. Horst Dekkers, Leiter der Sektion Wirbelsäule an der Münchener Alpha-Klinik.

Schlaf auf Qualitätswasserbetten ist tiefer, intensiver,...

[mehr]

Welche Bettdecke im Wasserbett?

Bei Menschen, die auf herkömmlichen Matratzen schlafen, sind dicke Daunendecken nach, wie vor gefragt. Das ist auch nicht verwunderlich, da bei einer konventionellen Matratze schlichtweg die Wärme von unten fehlt, welche den...

[mehr]

Art of Aging

Nutzen Sie Ihre eigenen Rhythmen! Über die Wirkung spezieller Wasserbetten, deren Wirkung auf die eigenen Hormone und die Lebensqualität. Ein Vortrag von Prof. Dr. Bram van Dam, 2005 (Neurobiologie).

 

"Seit Jahrzehnten...

[mehr]

Schwangerschaft im guten Wasserbett

Ein gutes Wasserbett besitzt gegenüber konventionellen Matratzen besonders für Schwangere unerreichte Vorteile. Sie kann hervorragend auf der Seite wie auf dem Bauch schlafen. Diese Schlafmöglichkeiten lindern die...

[mehr]

Pflege bestimmt Langlebigkeit

Beim Wasser gibt es keine Materialermüdung, Nacht für Nacht passt es sich auf's Neue, an den darauf liegenden Körper an. Das Wasser erschöpft nicht, es ist stets in Form. Dies ist ein großer Unterschied zu herkömmlichen...

[mehr]

Schlafstörungen

u20% der Deutschen zählen nachts regelmäßig Schäfchen, 50% leiden gelegentlich unter Schlafstörungen. Schlafmangel kann gefährliche Langzeitfolgen haben:

Betroffene sind unkonzentrierter, haben ein verringertes Reaktionsvermögen...

[mehr]

Art of Aging

Nutzen Sie Ihre eigenen Rhythmen! Über die Wirkung spezieller Wasserbetten, deren Wirkung auf die eigenen Hormone und die Lebensqualität. Ein Vortrag von Prof. Dr. Bram van Dam.

"Seit Jahrzehnten bin ich ein sehr...

[mehr]

Anti-Aging Im Wasserbett

 

 

Rezept gegen das Älterwerden - Ausgewogener Schlaf

 

Das Rezept gegen das Älterwerden ist ausgewogener Schlaf, hierbei sind besonders die Tiefschlafphasen entscheidend, welche für einen erholsamen Schlaf unverzichtbar sind....

[mehr]

Ein kurzes Schläfchen auf einem guten Wasserbett

Durch Untersuchungen belegt:

Mittagsschlaf wirkt sich nicht negativ auf die Einschlafzeit am Abend aus. Das Gegenteil ist der Fall, er hilft sogar dabei, schneller einzuschlafen.

Deshalb ist es durchaus gesund, sich...

[mehr]

Auf guten Wasserbetten schläft man schneller

Um eine ungestörte Nachtruhe zu genießen, ist Entspannung unabdingbar. Deshalb sollte man sich Methoden zum entspannen aneignen. Zu empfehlen, sind zum Beipiel: Yoga, Meditation, progressive Muskelentspannung und...

[mehr]

Einfach gut für den Rücken

"Ein Wasserbett ist das Beste, was dem Rücken passieren kann" bestätigt Dr. Horst Dekkers, Leiter der Sektion Wirbelsäule an der Münchener Alpha-Klinik.

Wer sich auf Qualitätswasserbetten bettet, hat einen tieferen,...

[mehr]

Schlauer durch Schlaf auf Wasserbetten

"Schlaf mal 'ne Nacht drüber"

 

 

Deutsche Forscher haben diese Redensart auf ihre Stichhaltigkeit überprüft.

Demnach könnte schlafen eine produktivere Tätigkeit sein, als bisher vermutet.Wenn man sich noch am Abend...

[mehr]

Hochwertige Wasserbetten bewährt bei Jung und Alt

Bei gewöhnlichen Matratzen verlagert sich das Körpergewicht auf die Extremitäten, wobei  Druck auf den Schultern, der Brust, der Hüfte und den Fersen. Das ist auch der Grund, weshalb man sich Nachts, auf normalen...

[mehr]

Auf guten Wasserbetten wohlfühlen

Es werden immer mehr positive Argumente für gute Wasserbetten, durch neue Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung gefunden. Im Jahr 2009 entdeckte ein Forscherteam um Dr. Christopher Lowry von der Boulder University in...

[mehr]

Für Sportler besonders geeignet

 

Hochleistungssportler nehmen Vitamine, Mineralgetränke, Pflanzenextrakte und Wirkstoffkombinationen ein, um ihre Ausdauer und Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei werden häufig die körpereigenen Hormone vergessen, welche...

[mehr]

Macht ein Wasserbett impotent?

Wasserbetten-Gegner und Konkurrenten versuchen oft die körpergerechte Wärme der Wasserbetten in ein Gegenargument zu wandeln und zwar  mit der Behauptung, dass die Wärme für die männlichen Hoden nicht gut sei, da diese kühl...

[mehr]

Rückenleiden vermeiden

"Ein Wasserbett ist das Beste, was dem Rücken passieren kann" bestätigt Dr. Horst Dekkers, Leiter der Sektion Wirbelsäule an der Münchener Alpha-Klinik.

Auf guten Wasserbetten schläft man tiefer, intensiver, sie sind...

[mehr]

Wo die Milben wirklich zu finden sind

Wer glaubt, seinen Teppich zu entsorgen, würde helfen, die Hausstaubmilbe loszuwerden, der irrt sich. Ein Professorenteam aus Wien stellte fest, dass sich Milben nur selten in Teppichen wohlfühlen. Milben bevorzugen eher Betten....

[mehr]

Dekubitus

Dekubitus

Laut eines Berichts, wurde ein klinischer Test mit Wasserbetten, im Jersey City Medical Center durchgeführt: 48 Patienten wurden auf Wassermatratzen gebettet, wovon 24 bereits unter Dekubitus litten. Nach 3 wochen...

[mehr]

Treffer 1 bis 30 von 226

1

2

3

4

5

6

7

nächste >

www.SCHLAF-ISI.de
Prof. Dr.  Bram van Dam †, Dr. med. Rainer Haarfeldt, Prof.  Dr. Tilman Resch
Leitung: Walter Jankowski, Hüttmannstr. 71, 45143 Essen, 0160-94693406


 

NEWS UND KURZBEITRÄGE

Spacer
Diese Webseite verwendet Cookies, um bestimmte Funktionen zu ermöglichen und das Angebot zu verbessern. Indem Sie hier fortfahren, stimmen Sie der Nutzung von Cookies zu. » Mehr Informationen.